M.K様 嬉しいファスティング報告 その3
たった1週間のファスティングですが、
計画通りに実行出来たこと、最後までやり遂げたこと、加えて結果が出せたことが嬉しかったです。
それは自己満足なのかもしれません。
でも達成感がありました。
これからも健康第一で定期的に続けて行きたいと思います!
今朝はファスティング期間中にスプーン一杯飲んでいたフレックス・シード・オイルにレモンを合わせたドレッシングでサラダを食べました♪
そしてシャンディ麻布で購入したカフェイン無しのコーヒー♪ 香りが良くて美味しいです♪
美味しく健康的な食生活こそが、元気の源ですね!
美樹さんに、ありがとう~~♪感謝の気持ちでいっぱいです♪

M.K様より・・・
こちらこそよくがんばりましたね~~~♪ 嬉しい報告がいただけて、私もうれしいです!!! これからも、どんどん自分磨きしていきましょうね~~★☆松田