ファスティング日記　その3

StartFragmentおはようございます！本日ファスティング期２日目です！最近の私は目覚めがあまり良くなかったのですが・・ 今朝はスッキリ・爽快・むくみなが無い！！ 明らかな違いです♪

今日までの結果

体重はマイナス1.5ｋｇですが、

体脂肪率がすでに2.5％。

ウエスト2ｃｍです♪

私の場合は何度かしているので、体重はそんなに変わりありませんが、 体脂肪率がすごい！まだまだ減ります！ 普段スイーツが大好きなので余計にでしょうか？(^^♪笑今朝も酵素と良質の水（きらりｅ）いただきました！今日も昼・夜も一日酵素ときらりｅのみです。 オーガニックカフェインレス珈琲もきらりｅ沸かして飲んでいます！ 今赤ちゃんの腸の状態まで戻しているので、カフェインは毒です！

ニコチン・アルコールもダメ！こんな時の強い味方です♪

昨日少々の空腹感夕方ありましたが、そんな時は・・・

プラセン酵素を口寂しい時は飲みます。すると空腹感は消えます♪ 馴れもありますが、今回私は空腹感もなく過ごしています♪

今日もこれからお客様を笑顔でお迎えてして、がんばります！皆様も良い一日を～☆EndFragment

7日間ファスティングプログラム

日本酵素・水素医療美容学会　

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プライベートサロン　シャンディ麻布　

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